Categorie: Blog

3 maart 2015

Zorg om te delen

Zorg om te delen Kinderen hebben zorgen, angsten en behoeften. Zij houden deze vaak voor zichzelf en het is  voor ouders soms lastig deze tijdig te herkennen. In dit soort situaties bieden ZORGENVRIENDJES kinderen de perfecte mogelijkheid om hun zorgen privé kwijt te kunnen en er eventueel over te hebben. Kinderen kunnen hun geschreven of getekende zorgen  in de mond van een zorgenvriendje stoppen en vervolgens de […]

17 februari 2015

Last van verveling

Heb jij last van verveling? Voor velen zal dit binnenkomen als goed nieuws, zeker nu het weer bijna vakantie is. Er is namelijk niks mis met een kind dat zich af en toe enorm verveelt. Sterker nog, af en toe vervelen kan geen kwaad, maar wat zijn dan de voordelen van verveling? Vroeger ging vervelen zo eenvoudig. Ik kan me nog precies herinneren hoe ik […]

3 februari 2015

Rangorde bij pesten

De rangorde bij pesten Gisteren verscheen in de Metro dat pesten steeds erger wordt. Het pesten stopt niet meer op het schoolplein, maar gaat 24 uur per dag door. Ieder kind dat te maken heeft met pesten, volgt zijn eigen weg, heeft eigen dromen, vragen en oplossingen. Een kind helpen rondom het thema pesten is maatwerk, want iedereen is anders. Om kinderen die met pesten […]

20 januari 2015

De zoete waarheid: de haat-liefde verhouding met fruit en groente

De zoete waarheid: de haat/liefde verhouding met fruit en groente Scholen die meedoen met het Europees Schoolfruit programma ontvangen 18 weken lang drie stuks groente/fruit per leerling per week.  De aanbeveling is om 2 stuks fruit en 200 groente per dag te eten, maar waarom wordt dit dan toch vaak niet gehaald? Zelf vind ik het ook lastig om 2 stuks fruit en 200 gram […]

6 januari 2015

Hoe ga je om met een koppige peuter?

Hoe ga je om met een koppige peuter? Peuters staan bekend om hun vermogen dwars te zijn en kunnen enorm koppig volharden in het doordrijven van hun eigen zin. Lastig gedrag, maar ook gedrag dat hoort bij een belangrijke stap in de ontwikkeling. Het kind kan dwars zijn en zich verzetten tegen alle grenzen en eisen die door de ouders/verzorgers worden gesteld. Hoe vaak ik vroeger […]

23 december 2014

Snel ontstressen

Snel ontstressen? Stress knoeit met je hersenen. Er is geen leven zonder stress. Maar waarom is de een veel stressgevoeliger dan de ander? En waarom zijn sommige al zo snel een stresskip? Iets wat je altijd al wilde weten over stress in een kinderhoofd en hoe je snel kunt ontstressen. Stress knoeit met je hersenen waardoor je niet meer vlot kunt redeneren.  Bij kinderen die […]

9 december 2014

Samen met de vreemdeling

Samen met de vreemdeling Een reis rond de wereld, nieuwe mensen ontmoeten en kijken hoe zij leven. Voor een tijdje naar het buitenland. Een verre reis maken, spannende avonturen beleven, nieuwe vrienden maken en een nieuwe taal. Daar dromen jullie vast ook wel eens van. Zelf heb ik een half jaar in Suriname gezeten voor mijn studie. Best spannend om mijn vertrouwde omgeving achter te […]

25 november 2014

De grens van zoetigheid

De grens van zoetigheid? Bijna iedereen geeft de voorkeur aan zoetigheid boven hartig. Kinderen zijn vaak dan ook dol op snoep. Hoe lekker al het snoep ook is het bevat nou eenmaal veel suiker. En veel suiker is slecht voor de tanden en vergroot het risico op overgewicht op latere leeftijd. Nu met Sinterklaas en kerst krijgen we allemaal te maken met deze lekkere lekkernijen. […]

11 november 2014

Druk in mijn hoofd

Ken je dat, die drukte in je hoofd ? Het is druk in mijn hoofd! Ken je dat, dat allerlei gedachten de hele dag door je hoofd schieten? Dat je, je maar niet kunt concentreren? Dat je het antwoord wel op de vraag weet, maar dat het er gewoon even niet uit komt? Heel frustrerend, zo’n druk hoofd. Zelf heb ik regelmatig last van zo’n […]

28 oktober 2014

Ontbijt

Ontbijt jij? De 12e editie van Het Nationaal Schoolontbijt, de week waarin ruim een half miljoen kinderen op zo’n 2.500 basisscholen samen ontbijten, geeft dit jaar een nog beter ontbijtvoorbeeld met een gezond ontbijtpakket. Dat bestaat uitsluitend uit brood, beleg en drinken dat het Voedingscentrum beoordeelt als voorkeurs- of middenwegproduct. Het Nationaal Schoolontbijt vindt dit jaar plaats van 3 tot en met 7 november. Als […]