Heb jij nachtmerries?
Iedereen droomt, maar sommige mensen onthouden hun dromen beter dan andere. Nachtmerries begrijpen we vaak slecht. We doen ze nogal eens af als de griezelige verklaring van de vele gedachten van de dag zonder dat we proberen de betekenis van de angstaanjagende beelden te begrijpen.
Zelf heb ik vaak nachtmerries over slangen. Ik vind ze angstaanjagend met hun glibberige lichaam en die vieze tong. Midden in de nacht schrik ik dan wakker, omdat mijn droom toch wel erg echt lijkt. Daarna kom ik nog maar moeilijk in slaap. Nu vroeg ik mij af waar de slangen in mijn nachtmerries voor staan.
Het goede nieuws is dat dromen over griezelig of angstaanjagende wezens absoluut geen slecht teken is. De wezens die ons overdag beangstigen, hebben in het onderbewuste een kleurrijke en positieve betekenis. Zelf dacht ik dat een slang voor paniek en problemen stond. Laatst heb ik het boek de betekenis van dromen gelezen, hierin staat beschreven dat een slang voor vernieuwing en verjonging staat. ‘’ Zoals een slang zijn huid afwerpt, zal de dromer zich ontdoen van aspecten van zijn oude bestaan om een nieuw begin te kunnen maken’’
Nachtmerries bij kinderen
In dromen verwerkt het kind de indrukken die het overdag heeft opgedaan. Dromen kunnen hierdoor signalen geven over het gevoelsleven van het kind. In dromen kunnen dus ook de angsten of frustraties van een kind naar buiten komen. Zo af en toe een nachtmerrie is geen reden tot zorgen. Ieder kind heeft wel eens tegenslagen of angsten, dit hoort ook bij de ontwikkeling. Er hoeft dan ook niets gedaan te worden.
Wanneer een kind echt vaak nachtmerries heeft is dit een signaal tot alertheid. Veel nachtmerries zijn een signaal dat er iets is wat het kind hevig bezig houdt. Door te kijken of het gedrag van het kind overdag gewijzigd is, door te praten met het kind en na te gaan of er iets is voorgevallen kan de onderliggende reden van de nachtmerries gezocht worden. En wanneer de ouders en het kind er niet uitkomen is het goed om hulp te zoeken om dat nachtmerries een duidelijk signaal zijn dat er iets aan de hand is.
Wat betekent jouw nachtmerrie?
Noem in het commentaarveld hieronder jou nachtmerrie en dan kijken we samen wat het te betekenen heeft.
Als dit artikel interessant is voor mensen in jouw netwerk, wil je het dan ‘delen’ door op één van de social media knoppen hieronder te klikken?
een jaar geledem droomde ik ongeveer een anderhalve maand lang elke nacht over slangen, soms waren het nachtmerries en soms gewoon dromen. Het was letterlijk elke nacht, en het begint nu weer terug te komen. Zou hier iets achter kunnen zitten?
Hoi Tara,
Een slang kan ook symbool staan voor een nieuw begin en gebeurtenissen die zijn gebeurd die nu worden afgesloten.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt. Als je verder wilt kijken wat je dromen betekenen, kan jij mij even mailen.
Groetjes, Dominique
Hallo
Ik heb teveel nachrmerries om op te noemen. Ik heb nu al 5 maanden elke dag een of meerdere nachtmerries in een nacht. Ik sta ook regelmatig bezweet op. Vele standaart dingen die mensen me aanraden heb ik geprobeert
zoals : 1 mediteren.
2 Erover nadenken en kijken wat voor betekenis het heeft.
3Nachtmerries opschijven (dit was geen goed idee want deze dromen heb ik herhaald terug gekregen)
4 geen spoort , alcohol, drugs, cafeïne eten, mobiel, tv, velle discussies, enz. Voor het slapen
5 dunnere of dikkere deken. Andere matras.
6 geventileerde, opgeruimde, stofloze koele slaapkamer.
7 naakt. Of gekleed slapen
8 regelmaat houden
9 voor 6,7,8 of 9 uur lang slapen
10 denken aan leuke dingen voor het slapen of calmerende of dingen die zich herhalen (zoals een molen)
11 dingen in het leven kijken wat me dwars zit
En ik weet niet wat allemaal nog meer
Als iemand me kan helpen hoor ik heel erg graag meer van u.
Ik begin nu me levenloos futloos en gestoort te voelen
Beste Rico,
Vele nachtmerries zijn heel heftig en ik wil graag naar je verhaal luisteren.
Er is geen kant en klare oplossing om van nachtmerries af te komen, hoe lastig dit ook kan zijn.
Zou je mij willen mailen naar info@bloosjekindercoach.nl? Ik zou graag meer willen weten over je nachtmerries.
Ik zie je mail graag tegemoet.
Groetjes, Dominique